健康又美味的水果三明治做法大合集!

健康又美味的水果三明治做法大合集!
这款三明治松软软的微甜鲜奶油搭配水果,像是草莓,奇异果,橙子等等,吃多也不腻口。简单又快手的水果三明治,一天一款,白吃不腻!喜欢吃甜一点可以自己加些蜂蜜或者水果酱哦~

1.草莓三明治
食材:面包片 + 草莓 + 香蕉 + 酸奶 
做法:
1. 面包去边,抹上一层酸奶,放上草莓,再铺一层酸奶
2. 放入冰箱中冷藏1
小时以上即可


2. 橙子三明治
食材:面包片 + 橙子 + 奶油
做法:
1. 面包去边,涂上奶油,放橙子,最后铺上一层奶油
2. 放进冰箱冷藏即可


3. 芋泥香蕉三明治
食材:面包片 + 香芋 + 紫薯 + 香蕉
做法:
1. 香芋和紫薯去皮蒸熟,加入牛奶和少许炼乳压成泥
2. 面包切边,香蕉切三段
3. 面包抹上紫薯芋泥,放上香蕉,再铺上芋泥


4. 葡萄三明治
食材: 面包片 + 奶油 + 葡萄
做法:葡萄切半,放在面包上,再铺上奶油


5. 奇异果三明治
食材:面包片 + 淡奶油 + 奶油奶酪 + 奇异果
做法:
1. 200克淡奶油加适量糖,打发到有纹路,加入200克奶酪,继续打发至发泡
2. 保鲜膜上放一片面包,抹上淡奶油,放上水果,再抹奶油,把另一片面包盖上
3. 用保鲜膜把三明治裹紧,放入冰箱冷冻30分钟左右即可


*图片来源:小红书

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